- salade de crudités: tomate, avocat, salade verte, quinoa/lentille corail, aromatisée avec ma petite sauce au fromage blanc 0% (voir dans les posts précédents...
- omelette poireaux, champignons, bacon
(faire cuire les poireaux dans une papillote avec sel poivre huile d'olive coriandre moulue)
- yaourt sojasun "framboise-passion"